バストアップ　マッサージ

お風呂でバストアップ　マッサージ！

お風呂でバストアップ　マッサージ

お風呂でバストアップ　マッサージは、血行を良くする効果もあります。
アンダーに手を当てて、繰り返し胸を上へと押しやります。

次にアンダーに手をやって、胸を包み込むようにしながら手を内側に回します。
何もつけなくてもいいですが、バストアップクリームを使用するとより効果的です。

シャワーで指圧

お風呂でシャワーを使うときもバストアップを心がけます。
いつもなら水圧で胸が垂れる方向にシャワーを浴びていますよね。

でも、バストアップするからには、シャワーの水圧も利用しちゃいましょう。
胸を洗い流す時は、シャワーを下から上へ浴びます。
特にアンダーを重点的に行います。